幼兒專挑軟食吃 恐蛀牙惹禍 落實從小潔牙 以免影響發育 恆齒(2014年11月30日蘋果日報)

2014年11月30日 報導╱王璐華

不建議家長咬碎食物後餵食，容易將自己口中細菌傳給小朋友，最好善用食物剪刀切碎食物。
偏食竟可能是蛀牙引起！國泰醫院兒童牙科醫師謝宗慈表示，許多家長輕忽乳牙保健，導致幼兒蛀牙、咬合功能受影響，無法吃太硬的食物，卻又因表達能力發展還不夠好，被家長以為只愛吃布丁等軟質零食，遭受無謂的斥責，相當委屈。建議從小養成潔牙習慣，且每半年就要回診兒童牙科檢查口腔與牙齒發育狀況。

食安問題追追追

3歲以前手掌抓握力不好，讓孩子自行刷牙主要目的在體驗、養成習慣。
除了造成偏食，謝宗慈醫師表示，長期忽略進食狀況不佳還會影響發育，使得身高、體重不如同齡兒童。此外，即便只是輕微蛀牙也要留意，乳牙一旦開始萎縮便會影響恆齒的發育空間，易導致未來齒列不正，若發生在門牙則可能導致暴牙，因此乳牙保健相當重要，若能從出生起便開始清潔口腔，可減少奶垢殘留、預防感染。

咬碎再餵食 家長恐成幫兇

落實乳牙清潔，有些壞習慣也要避免，謝宗慈醫師表示，有些小朋友會習慣把食物含在嘴巴中，遲遲不肯吞下，酸性物質停留在口腔時間長，蛀牙機率也會增加。此外，家長也可能是蛀牙的幫兇，像避免喝奶後就直接睡著，每次餐後都要潔牙；較大的孩子則要注意，有些父母親擔心幼兒無法咀嚼食物，將吃的東西咬碎再餵食，大人口水的細菌也會帶到孩子口腔，增加蛀牙機率，可使用食物切碎器取代即可。
從小潔牙不僅是做好口腔保健，謝宗慈說，提早養成習慣，未來教孩子用牙刷也較不會排斥，剛學刷牙時，也可適時讓幼兒用含氟兒童牙膏，預防蛀牙外，甜味也可提升孩子學刷牙的動機。

【這樣做】餐後就要潔牙
一出生就要開始潔牙，謝宗慈醫師建議，6個月前寶寶即便還沒有開始長牙，但每次喝完奶之後，也需要以手指裹紗布巾清潔寶寶的口腔，包括上下顎、兩邊舌側，清除奶垢，避免產生異味或是感染。

家長協助刷牙
牙齒長出後便可開始使用牙刷，並以開水漱口，不慎吞下也無妨。不過3歲以下的孩子手掌抓握力不好，主要讓他們體驗、練習刷牙，直到就讀國小前，每次潔牙後仍需由家長再刷1次。

半年回診塗氟
兒童長牙之後也和成人一樣，每半年需要回診牙科檢查，目的除了檢查牙齒發育狀況，及早發現可能的口腔問題，在6歲以前，健保局也給付每半年可免費塗氟1次，幫助預防蛀牙。

國泰醫院兒童牙科醫師 謝宗慈
【醫師說】
兒童牙科的器械、流程與一般牙科不同，醫師、護理人員也有處理兒童看牙的經驗，特別是首次看牙、怕牙醫的幼兒更建議選擇兒童牙科看診。

資料來源：http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20141130/36236906/